CELULITIS COMO ELIMINARLA
Para nadie es un secreto que la parte mas afectada por la celulitis son las piernas , que llegamos a modificar nuestros gustos de usar ciertas prendas contal de ocultarlas, Aunque no se quita de la noche ala mañana Yo te daré mis consejos y lo que realmente me ha funcionado para mejorar el aspecto y que ala larga he visto muy buenos resultados, Por que quien no quiere tener unas piernas hermosas y sin piel de naranja.
En el siguiente video te comparto los consejos , tanto de alimentación como ejercicios y una crema demasiado buena son el complemento ideal para tener unas piernas hermosas, ya que al bajar de peso ha sido la zona mas problemática.
Tips Adicionales para tener en cuenta
* Reduce el consumo de sal, ya que provoca retencion de liquidos y esto empeora la celulitis, reemplaza la sal refinada por una sal marina o rosada al menos estas sales nos proporcionan minerales que nuestro cuerpo necesita.
*Bebe mucha agua nada de bebidas azucaras o jugos, y lo mas recomendable es tomarnos apenas nos despertemos un vaso de agua con limón para ayudar a limpiar el organismo.
*Incorpora en tu rutina de baño algún cepillo para la piel, y masajea tus piernas, las nalgas, y brazos mejor dicho las zonas donde tengas celulitis .
ya que estos cepillos en seco nos ayudan a activar la circulación .
*Exfoliar nuestra piel es de suma importancia usa la mezcla del video tres ves por semana, nos ayudara a mejorar la circulación de la sangre y por lo tanto a disminuir la celulitis.
*El ejercicio es fundamental ya que ejercitarnos de forma regular traerá increíbles beneficios para la salud y fines estéticos; realizar deporte ayuda a perder grasa, tonificar los músculos, eliminar la retencion de liquidos, activar el organismo, a reducir el estrés y aumentar la circulación para drenar y eliminar los desechos celulíticos.
En el video te enseño mis favoritos
*Y por ultimo todo cambio se hace de adentro hacia a fuera si queremos vernos bien debemos trabajar por sentirnos bien comer adecuadamente, y esto significa cuidar lo que comemos que nuestra alimentación sea basada en un 90 % natural.
Y para terminar, aunque toma tiempo hay que tener paciencia , pero de lo que si te puedo asegurar es que el cuerpo es demasiado agradecido y como vallamos cuidandolo el mismo nos estará respondiendo hasta llegar al punto que deseamos tenerlo.
Les mando un abraso y espero de todo corazon les ayude.
😚😚😚