Si no tienes idea que CENAR para BAJAR DE PESO?
cada comida tiene una función importante y la cena no puede pasar desapercibida, muchas veces nos mentalizamos que para bajar de peso debemos comer sin carbohidratos, Yo en lo personal trato de dejar para consumirlos en la noche donde mas tiendo a tener debilidad por ellos, así que mi estrategia es usarlos modernamente, En el video les voy a compartir tres deliciosas Ideas para que las preparen saben deliciosa, y lo mejor vas a quedar satisfecha para que evitemos los ataques de ansiedad que suelen aparecer en altas horas de la noche.
Receta N°1 Pollo ala Broasters
Receta N° 2 Tortilla de maíz con mix de vegetales y atún
Receta N° 3 Hamburguesa de lentejas
